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Dieser Kurs richtet sich an alle, die Bewegung lieben, aber sich nicht auf eine bestimmte Trainingsform festlegen möchten. Das Mix-Workout bietet jede Woche neue Impulse und sorgt für abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die Spaß machen und den gesamten Körper fordern.
Ob Training mit dem eigenen Körpergewicht, effektive Kräftigungsübungen mit Therabändern oder motivierende Zirkeltrainings – jede Stunde ist anders aufgebaut und bringt frischen Schwung in deine Fitnessroutine. Der Fokus liegt auf Ganzkörperkraft, Beweglichkeit, Ausdauer und funktionaler Fitness.
10-er Karte ab sofort buchbar.
TSG-Mitglieder : € 80
Nicht MG: € 100
10-er Karte ist mit all unseren PrivatKursen kombinierbar.
Jeder Kurstermin muss bitte individuell gebucht werden.
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